Complet
Bien manger avec un petit budget
jeudi 26 novembre 2026 14h – 16h
Description de l'atelier
Manger équilibré ne doit pas coûter cher. Dans cet atelier pratique animé par une diététicienne, nous cuisinons ensemble des recettes simples, savoureuses et économiques.
Au programme
- préparer une soupe de légumes de saison et une salade de lentilles ;
- lire les étiquettes et repérer les sucres et le sel cachés ;
- organiser ses repas de la semaine et limiter le gaspillage.
À la fin de l'atelier, nous partageons ce que nous avons préparé et chacun repart avec les fiches recettes.
Inscription
Atelier gratuit, ingrédients fournis. Le nombre de places est limité à 10 personnes : inscrivez-vous auprès du secrétariat.
